Vorteile der Sauna

Depression

Das wissen Sie Die Studie ergab, dass Teilnehmer, die zwei- bis dreimal pro Woche die...

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Stress

Das wissen Sie Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass Menschen, die zwei- bis...

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Ermuedung

Das wissen Sie Regelmäßige Saunanutzung kann Müdigkeitsgefühle um bis zu 65 % reduzieren? Müdigkeit ist...

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Gewicht verlieren

Das wissen Sie Bereits bei 43 °C schmilzt Körperfett im menschlichen Körper und bei 30...

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Regeneration

Das wissen Sie Ist die Sauna ein beliebtes regenerierendes Nahrungsergänzungsmittel für Spitzensportler? Die Sauna ist...

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Immunitaet

Das wissen Sie Sind Menschen, die regelmäßig in die Sauna gehen, weniger anfällig für Erkältungen?...

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Entgiftung

Das wissen Sie Ist die Sauna eine der effektivsten Methoden zur Entgiftung des Körpers? Sauna...

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Schlafen

Das wissen Sie Schlaflosigkeit stört ca 15 % der Bevölkerung? Manche Menschen beschäftigen sich nur...

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