Benefity saunování

Pomáhá proti depresi

Víte, že Studie zjistila, že účastníci, kteří navštěvovali saunu 2-3 krát týdně, měli o 20%...

Přečíst článek

Zbavuje stresu

Víte, že Studie z roku 2018 uvádí, že lidé, kteří navštěvovali saunu 2-3krát týdně, měli...

Přečíst článek

Odbourává únavu

Víte, že Pravidelné saunování může snížit pocity únavy až o 65 %? Únava je běžným...

Přečíst článek

Pomáhá při hubnutí

Víte, že Už při 43 °C se v lidském těle rozpouští tělesný tuk a během...

Přečíst článek

Zlepšuje regeneraci

Víte, že Saunování je oblíbeným regeneračním doplňkem vrcholových sportovců? Sauna je totiž nejen místem relaxace...

Přečíst článek

Vylepšuje imunita

Víte, že Lidé, kteří pravidelně navštěvují saunu jsou méně vystaveni nachlazení? Saunování totiž zrychluje oběhovou...

Přečíst článek

Skvělý detox

Víte, že Sauna patří mezi nejúčinnější metody detoxikace organismu? Saunování pomáhá zlepšit krevní oběh a...

Přečíst článek

Pomáhá proti nespavosti

Víte, že nespavost trápí přibližně 15 % populace? Část lidí se s ní potýká pouze...

Přečíst článek