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Saunen und Abkühlung
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Dampfbad
Temperatur
40-50 °C
Feuchtigkeit
90-100 %
Empfohlen
10-20 min
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Sauna mit Dampfstoß
Temperatur
80-90 °C
Feuchtigkeit
10-30 %
Empfohlen
10-15 min
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Salzsauna
Temperatur
40-55 °C
Feuchtigkeit
15-30 %
Empfohlen
10-25 min
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Tropische Sauna
Temperatur
50-60 °C
Feuchtigkeit
50-60 %
Empfohlen
10-25 min