Sauny a ochlazení
Prověřená klasika
Finská sauna
Teplota
90-100 °C
Vlhkost
10-20 %
Doporučeno
5-15 min
Ideální pro začátečníky
Herbal sauna
Teplota
40-50 °C
Vlhkost
10-20 %
Doporučeno
10-30 min
Parní lázeň
Teplota
40-50 °C
Vlhkost
90-100 %
Doporučeno
10-20 min
Sauna s parním nárazem
Teplota
80-90 °C
Vlhkost
10-30 %
Doporučeno
10-15 min
Solná sauna
Teplota
40-55 °C
Vlhkost
15-30 %
Doporučeno
10-25 min
Tropická sauna
Teplota
50-60 °C
Vlhkost
50-60 %
Doporučeno
10-25 min