Užijte si saunování po celý rok

Saunování v létě

Mnoho lidí má stále saunování spojené spíše se zimou. Ve skutečnosti ale léto není o nic méně ideálním obdobím a ze sauny můžete získat stejné benefity, ne-li lepší.

Například, když venku pálí slunce a uvnitř klimatizace jede naplno, dostává naše tělo zabrat. Saunování pomáhá trénovat termoregulaci, takže přechody mezi vedrem venku a chladem uvnitř, zvládnete s větší lehkostí. S čím dalším vám v létě saunování pomůže?

Léto v sauně = léto bez stresu

Jeden z nejvýraznějších a nejrychleji viditelných benefitů saunování je relaxační atmosféra, která vás v sauně ovládne. Klid, teplo a soustředění na vlastní dech pomáhá zpomalit a znovu se propojit se sebou. V létě navíc bývá v saunách méně lidí, to znamená více prostoru, ticha a hlubší zážitek z odpočinku. V kombinaci s posezením na terase nebo drinkem z baru je to ideální letní únik od ruchu města.

A hlavně, zůstanete v rytmu péče o sebe po celý rok.

Léto zkrátka přináší do saunových světů nový rozměr - více klidu, prostoru a ticha.

Mimo hlavní sezónu si u nás užijete méně lidí, volnější sauny i relaxační zóny a větší soukromí během ceremoniálů. Už žádné spěchání, žádné fronty, jen čistý odpočinek. A pokud k tomu přidáte drink na terase nebo drobné občerstvení po sauně, promění se váš den v malý rituál jen pro vás.