Sauna s parným rázom
-
Teplota: 80-90 °C -
Vlhkosť: 10-30 % -
Odporučené: 10-15 min
Ako vyzerá sauna s parným nárazom
Dobrého nepáli 😉
Tento variant fínskej sauny je vybavený zariadením, ktoré v pravidelných intervaloch polieva rozpálené kamene na peci vodou a horúci vzduch potom rozfúka po ohrievarni. Každých zhruba 5 minút tak vaše telo zasiahne intenzívna tepelná vlna, ktorá zvýši vaše vnímanie pocitového tepla.
Hlavné výhody
Dynamicky sa meniace podmienky
Pravidelné tepelné rázy
Zmena vnímania pocitového tepla
Intenzívne prehriatie
Významne podporuje termoreguláciu organizmu
Viete, že?
…vnímanie teploty vzduchu sa odvíja nielen od jeho teploty, ale aj od jeho relatívnej vlhkosti a intenzity prúdenia. Práve na tomto jave je založený „parný ráz“.
