
Sauna s parným rázom
-
Teplota: 80-90 °C
-
Vlhkosť: 10-30 %
-
Odporučené: 10-15 min
Dobrého nepáli 😉
Tento variant fínskej sauny je vybavený zariadením, ktoré v pravidelných intervaloch polieva rozpálené kamene na peci vodou a horúci vzduch potom rozfúka po ohrievarni. Každých zhruba 5 minút tak vaše telo zasiahne intenzívna tepelná vlna, ktorá zvýši vaše vnímanie pocitového tepla.

Hlavné výhody
-
Dynamicky sa meniace podmienky
-
Pravidelné tepelné rázy
-
Zmena vnímania pocitového tepla
-
Intenzívne prehriatie
-
Významne podporuje termoreguláciu organizmu

Viete, že?
…vnímanie teploty vzduchu sa odvíja nielen od jeho teploty, ale aj od jeho relatívnej vlhkosti a intenzity prúdenia. Práve na tomto jave je založený „parný ráz“.
